こんにちは、最近30度を超える日が続き毎日本当に暑いですね！
最近体調の不調が続いたので友人と一緒に大宮の少し先にある「花咲の湯」という温浴施設に身体を癒されに行って来ました。
花咲の湯には12種類のお風呂の他、3部屋7種類の岩盤浴があり、岩盤浴は男女共有スペースで皆でゆっくり楽しめます。
岩盤浴は、発汗、デトックス効果、代謝力ＵＰ、基礎代謝上昇などの効果があり疲れた時、癒されたい時にはお勧めです。
岩盤浴で思いっきり汗をかき帰りには生まれ変わった様な気持ちになりました！
皆様も是非、暑い夏に岩盤浴お勧めです。
