こんにちは、加賀です。

4月も半ばに入りましたね。

今年度から環境が変わった方も居られると思います。

慣れない環境でストレスが溜まったり、

なんだか体が怠くなったり、心機一転やるぞっ！

というときに不調続きで、、、。なんて方多いと思います。

そんなモヤモヤした時は是非リフレッシュしてください！

最近の私のブームは屋内ではトランポリンエクササイズ、

屋外ではハイキングやトレッキングです。

どちらも有酸素運動なので、イイ汗かけますし脳がスッキリします！

そして、体幹筋肉も鍛えられます！

運動するとお酒やご飯も美味しくいただけますよ～(笑)

当店に定期的に来られる方は運動後の疲労回復で利用して頂いてる方が

多いような気がします。皆様も是非、ご利用下さい！

勿論、不純な動機以外ならどなたでもお待ちしております！(笑)

初めまして

昨年の12月より池袋店配属になりました深谷と申します。

アロマテラピーが好きでスクールに通いトリートメントの技術を習得し
この業界へ来ました。
以前勤めていた各サロンで
タイ古式、指圧、リフレクソロジー等も習得し現在に至ります。

少しでもリラックスしてお身体が
楽になって頂けたらと思っています。

趣味と言うか好きなことは
音楽を聴いたり、アロマやお香を焚くのが好きです。

指ラックスに来る前に少しブランクがありますが、この仕事が好きなので、これからも一生懸命頑張って
皆様のお力にれたらなと思っておりますので宜しくお願い致します。

こんにちは、真壁です。

３月になるのに寒い日が続いていますね。
インフルエンザや風邪が流行っているので、体調管理に気を付けて日々を過ごしたいところです。
寒いと体もかたまりやすくなるので、是非指ラックスへ体をほぐしにいらしてください！

オイルでの施術を受けた事が無い方は、
是非この機会にアロマケアを試してみるのも良いかもしれません！
甘い香りもあればスッキリとした香りもあるので、男性女性問わず人気のコースになっております。
花粉症や風邪気味の方にはユーカリなどのスッキリとした香りがオススメです。

もみほぐしやリフレクソロジーとセットになったコースもございますので是非お試しください（´ω｀）

私は花粉症ではないのですが、最近目の周りがかゆくなることがあるので予備軍です・・・
オススメの予防方法などございましたら、是非お聞かせください！

１日（木）　加賀　石平　真壁　長谷部　浦園
　２日（金）　加賀　大森　大久保　真壁　深谷　長谷部
　３日（土）　加賀　大森　石平　大久保　真壁　深谷
　４日（日）　大森　石平　大久保　長谷部　浦園　工藤
　５日（月）　加賀　石平　真壁　深谷　長谷部　長岡
　６日（火）　加賀　大森　大久保　深谷　長谷部　浦園
　７日（水）　加賀　大森　石平　大久保　真壁　深谷
　８日（木）　加賀　大森　石平　長谷部　市川
　９日（金）　大森　大久保　深谷　長谷部　浦園　田中（文）
１０日（土）　加賀　石平　大久保　真壁　深谷　浦園
１１日（日）　加賀　大森　石平　真壁　長谷部　浦園
１２日（月）　加賀　大森　石平　大久保　深谷　工藤
１３日（火）　大森　大久保　真壁　深谷　長谷部　浦園
１４日（水）　石平　大久保　真壁　深谷　長谷部　浦園
１５日（木）　加賀　石平　真壁　長谷部　工藤
１６日（金）　加賀　大森　石平　大久保　深谷　浦園
１７日（土）　加賀　大森　大久保　真壁　長谷部　浦園
１８日（日）　大森　石平　大久保　真壁　深谷　長谷部
１９日（月）　加賀　大森　石平　真壁　深谷　浦園
２０日（火）　加賀　石平　大久保　深谷　浦園　小高
２１日（水）　加賀　大森　大久保　真壁　深谷　長谷部
２２日（木）　加賀　大森　石平　真壁　長谷部　浦園
２３日（金）　大森　石平　大久保　真壁　浦園
２４日（土）　加賀　大森　石平　大久保　深谷　浦園
２５日（日）　加賀　石平　真壁　深谷　長谷部　工藤
２６日（月）　加賀　大森　大久保　深谷　長谷部　浦園
２７日（火）　大森　石平　大久保　真壁　長谷部　浦園
２８日（水）　加賀　大森　石平　大久保　真壁　浦園
２９日（木）　加賀　石平　真壁　深谷　長谷部　浦園
３０日（金）　大森　大久保　真壁　深谷　田中（文）　小高
３１日（土）　加賀　大森　大久保　深谷　長谷部　浦園

こんにちは！
２月から指らっくす池袋店に入りました！浦園です！

好きなことは、音楽を聴くことと甘いものとお肉が好きです（＾０＾）/
これからの季節フェスがいっぱいあるので色々なところに行けたらなと思ってます！

前職は違う仕事をしていましたが、またこの仕事をしたいと思い再び戻って参りました！
戻ってきたからには全力で皆様を癒せるように頑張ります！！

フット、もみほぐし、強押しできるのでお気軽にお声掛けください☆
宜しくお願い致します！

２月から入りました長谷部です。

埼玉県出身、埼玉育ち、埼玉在住です。

趣味は、お菓子作りと音楽を聴くことです♪
（あいみょんオススメです、、♪）

食べるのが大好きで、
お店を探してお休みの日に友達とよく食べに行きます＼(^o^)／
ラーメン（家系）、ハンバーガー、お肉好きです。。
オススメのお店あったら教えてください(*^。^*)　　　　　　　　　　　　

前職はパン屋、アパレル、カフェ店員をやっていました。
この仕事を始めてまだ歴が浅いですが、、
力はありますので、強押し希望の方は
どんどん言ってください！

１人でも多くのお客様を癒せるように
全力で頑張りますので、よろしくお願いします。

こんにちは！

池袋店大久保です☆

最近の私が気に入っているのは、インスタントコーヒーに
チョコレートを入れてなんちゃってカフェモカを作ることです！

本当はス○ーバックスのカフェモカが好きなのですが、
家の近くにはないので、これで我慢してます(+_+)

チョコレートなのでカロリーはとても気になりますが、
あまり量は入れないようにと気を付けています！

でも、元来チョコレートが大好きなので、
ついついそのまま食べてしまうこともしばしばです、、、

食べすぎには注意したいと思います。

こんにちわ！
最近雪も降ってきて本当に寒い日が続きますね。。
こんな時はこたつにこもってテレビを見てまったりするのが最高ですが、
少し足をのばして、地域の銭湯！にこの間行ってきました！
小さい頃何度か友達と入りに行っていた地元の銭湯にいってきたのですが、大人になってから久しく行ってなかったので、昔とても高く感じた受付やロッカー、シャワーも丁度良い高さになっており、しみじみいつの間にか年を取っていったことを感じましたＷ
皆様ももし良かったらお近くの銭湯、お薦めです！

石平

こんにちは。
新年を迎え、気持ちよくスタートできていますか？

突然ですが、最近私は完全に流行りに乗り遅れているのですが、今になってパクチーにはまっております。
カレーに大量に入れて食べるのが大好きです。
生春巻きも好きです。

あの独特な香りと味が苦手な方は多いかと思います。
私もはじめは苦手でしたが今では大好きです。

パクチーにはカリウムが豊富に含まれていて、身体の余分な水分や老廃物を外に排出する働きがあります。そのためパクチーを食べるとむくみが解消できたり、デトックス効果に期待できます。
代謝が良くなると脂肪が燃えやすくなるのでダイエットにもつながります！！

これを知り、また更にたくさん食べたくなりました。
是非試してください(/・ω・)/

1日(月)  加賀  宮下  石平
 2日(火)  加賀  宮下  石平  工藤
 3日(水)  加賀  大森  真壁  深谷 山田(瑠)
 4日(木)  大森  宮下   真壁  深谷 市川
 5日(金)  加賀  大森  宮下  真壁  深谷 柏
 6日(土)  加賀  宮下  石平  大久保   柏  工藤
 7日(日)  大森   石平  大久保  真壁  深谷  山地
 8日(月)  加賀  大森  宮下  石平  大久保  柏
 9日(火)  加賀  宮下  石平  大久保   深谷  柏
10日(水) 加賀  大森  宮下   真壁  柏 工藤
11日(木) 加賀  大森  宮下  石平  大久保  深谷
12日(金) 大森  石平  大久保  真壁  深谷 柏
13日(土) 大森  宮下  石平  大久保  真壁  深谷
14日(日) 加賀  宮下  石平  真壁  柏  宮本
15日(月) 加賀  大森  宮下  大久保  深谷 柏
16日(火) 加賀  大森  宮下  石平  大久保  深谷
17日(水) 加賀  大森  石平  真壁  深谷  柏
18日(木) 大森  宮下  石平  大久保  真壁  深谷
19日(金) 加賀  宮下  石平  大久保  柏  工藤
20日(土) 加賀  大森  宮下   大久保  真壁  深谷  宮本
21日(日) 大森  石平  大久保  真壁  深谷 柏  工藤
22日(月)  加賀  大森  真壁  深谷  柏  田中(文)
23日(火) 加賀  大森  宮下  石平  大久保  柏
24日(水) 加賀  宮下  石平  大久保  真壁  深谷
25日(木) 大森  宮下  石平  真壁  深谷  柏
26日(金) 大森   石平  大久保  真壁  深谷  柏
27日(土) 加賀  大森  宮下  大久保  深谷  小高
28日(日) 加賀  大森  宮下  石平  大久保  真壁   柏  
29日(月) 加賀  宮下  大久保  真壁  柏  宮本
30日(火) 加賀  大森  石平   深谷  柏
31日(水) 大森  宮下  石平  大久保  真壁  深谷