こんにちは！

池袋店大久保です☆

最近の私が気に入っているのは、インスタントコーヒーに
チョコレートを入れてなんちゃってカフェモカを作ることです！

本当はス○ーバックスのカフェモカが好きなのですが、
家の近くにはないので、これで我慢してます(+_+)

チョコレートなのでカロリーはとても気になりますが、
あまり量は入れないようにと気を付けています！

でも、元来チョコレートが大好きなので、
ついついそのまま食べてしまうこともしばしばです、、、

食べすぎには注意したいと思います。

こんにちわ！
最近雪も降ってきて本当に寒い日が続きますね。。
こんな時はこたつにこもってテレビを見てまったりするのが最高ですが、
少し足をのばして、地域の銭湯！にこの間行ってきました！
小さい頃何度か友達と入りに行っていた地元の銭湯にいってきたのですが、大人になってから久しく行ってなかったので、昔とても高く感じた受付やロッカー、シャワーも丁度良い高さになっており、しみじみいつの間にか年を取っていったことを感じましたＷ
皆様ももし良かったらお近くの銭湯、お薦めです！

石平

こんにちは。
新年を迎え、気持ちよくスタートできていますか？

突然ですが、最近私は完全に流行りに乗り遅れているのですが、今になってパクチーにはまっております。
カレーに大量に入れて食べるのが大好きです。
生春巻きも好きです。

あの独特な香りと味が苦手な方は多いかと思います。
私もはじめは苦手でしたが今では大好きです。

パクチーにはカリウムが豊富に含まれていて、身体の余分な水分や老廃物を外に排出する働きがあります。そのためパクチーを食べるとむくみが解消できたり、デトックス効果に期待できます。
代謝が良くなると脂肪が燃えやすくなるのでダイエットにもつながります！！

これを知り、また更にたくさん食べたくなりました。
是非試してください(/・ω・)/

1日(月)  加賀  宮下  石平
 2日(火)  加賀  宮下  石平  工藤
 3日(水)  加賀  大森  真壁  深谷 山田(瑠)
 4日(木)  大森  宮下   真壁  深谷 市川
 5日(金)  加賀  大森  宮下  真壁  深谷 柏
 6日(土)  加賀  宮下  石平  大久保   柏  工藤
 7日(日)  大森   石平  大久保  真壁  深谷  山地
 8日(月)  加賀  大森  宮下  石平  大久保  柏
 9日(火)  加賀  宮下  石平  大久保   深谷  柏
10日(水) 加賀  大森  宮下   真壁  柏 工藤
11日(木) 加賀  大森  宮下  石平  大久保  深谷
12日(金) 大森  石平  大久保  真壁  深谷 柏
13日(土) 大森  宮下  石平  大久保  真壁  深谷
14日(日) 加賀  宮下  石平  真壁  柏  宮本
15日(月) 加賀  大森  宮下  大久保  深谷 柏
16日(火) 加賀  大森  宮下  石平  大久保  深谷
17日(水) 加賀  大森  石平  真壁  深谷  柏
18日(木) 大森  宮下  石平  大久保  真壁  深谷
19日(金) 加賀  宮下  石平  大久保  柏  工藤
20日(土) 加賀  大森  宮下   大久保  真壁  深谷  宮本
21日(日) 大森  石平  大久保  真壁  深谷 柏  工藤
22日(月)  加賀  大森  真壁  深谷  柏  田中(文)
23日(火) 加賀  大森  宮下  石平  大久保  柏
24日(水) 加賀  宮下  石平  大久保  真壁  深谷
25日(木) 大森  宮下  石平  真壁  深谷  柏
26日(金) 大森   石平  大久保  真壁  深谷  柏
27日(土) 加賀  大森  宮下  大久保  深谷  小高
28日(日) 加賀  大森  宮下  石平  大久保  真壁   柏  
29日(月) 加賀  宮下  大久保  真壁  柏  宮本
30日(火) 加賀  大森  石平   深谷  柏
31日(水) 大森  宮下  石平  大久保  真壁  深谷

謹んで初春のお慶びを申し上げます！

旧年中に賜りましたご愛顧に従業員一同、深く感謝申し上げますと共に
本年も変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます。

尚、当店は元旦から営業致しております。
お誘いあわせの上、是非ご来店下さいませ！

指ラックス池袋店　加賀

こんにちは！身体の芯まで冷える時期になってきましたね。冷え性の私には辛い時期です…。
忘年会シーズンで胃腸がお疲れの方、残業続きで寝不足が続いている方！
今年の疲れは今年のうちに！スッキリしませんか？
もみほぐし＋リフレクソロジー＋アロマケア120分12000円のお得なコースもご用意しております。
頑張っている自分のご褒美にいかがでしょうか？
スタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは加賀です。

一年はあっという間で、もう師走ですね。

本年度中はご愛顧頂き、誠にありがとうございます！
来年度もご愛顧いただきますようお願い申し上げます。

お正月の準備や初詣、初売りでお出かけされた後や普段、中々お休みが取れない方、
当店は年末年始も休まず営業致します！！！
是非、お疲れを癒しにお越しくださいませ！

スタッフ一同心よりお待ち申し上げております！

【年末年始営業時間】

*平成29年12月31日～平成30年1月3日　→　11：30～21：30
*平成30年1月4日～　→　通常通り営業致します。

1日 金  大森  石平 大久保 真壁 田中（文）
2日 土 加賀 宮下 真壁 深谷 種山 工藤
3日 日 加賀 大森 宮下 石平 大久保 山地
4日 月 加賀 大森 石平 大久保 深谷
5日 火 加賀 大森 大久保 深谷 種山
6日 水 大森 宮下 石平 真壁　山田（る）
7日 木 加賀 宮下 石平 大久保 真壁
8日 金 加賀 宮下 大久保 真壁 深谷
9日 土 加賀 大森 宮下 石平 大久保  種山
10日 日 大森 石平  真壁 深谷 種山 中山
11日 月 加賀 大森 宮下 石平 大久保 深谷
12日 火 加賀 大森 宮下 大久保 真壁
13日 水 加賀 宮下 石平 真壁 深谷
14日 木 加賀 大森 宮下 石平 大久保 
15日 金 大森 石平 大久保 真壁 深谷
16日 土 大森 宮下 石平 大久保 深谷 工藤
17日 日 加賀 宮下 大久保 真壁 深谷 土屋
18日 月 加賀 宮下 石平 真壁 深谷
19日 火 加賀 大森 石平 大久保 真壁
20日 水 加賀 大森 宮下 大久保 真壁
21日 木 大森 宮下 石平 深谷 田中（文）
22日 金 加賀 宮下 石平 大久保 深谷
23日 土 加賀 大森 宮下 大久保 真壁 種山
24日 日 加賀 大森 石平 大久保 真壁 深谷
25日 月 加賀 大森 宮下 石平 大久保 真壁
26日 火 大森 宮下 石平 深谷 市川
27日 水 加賀 宮下 石平 大久保 真壁
28日 木 加賀 大森 宮下 大久保 真壁
29日 金 加賀 大森 石平 大久保 真壁
30日 土 大森 宮下 石平 大久保 深谷 工藤
31日 日 加賀 大森 宮下 真壁 深谷

１日 火 加賀  宮下 石平
２日 水 加賀  宮下 石平 工藤
３日 木 加賀 大森  真壁　深谷 山地
４日 金  大森 宮下 真壁　深谷 市川
５日 土 加賀 大森 宮下 真壁 深谷

こんにちは！
指ラックス池袋店の大久保です。

秋も終わり、寒さが冬本番になってきましたね、、、

寒いのは苦手です＞＜

話は変わりまして、今年の秋は皆さん何を食べられましたか？

私は、今年空前の栗きんとんブームになりまして、栗きんとんを結構食べました！

いろいろ食べてとてもおいしかったのですが、今までの人生の中で一番おいしかったのは、
大学時代に茶道のお茶菓子で頂いた、岐阜にあるお店の栗きんとんです( *´艸｀)

店名は、残念ながら忘れてしまったのですが、あのおいしさだけは忘れられません！！

来年は、時間を作って岐阜に食べに行こうと思っています(^^)/

食欲の秋が終わって、胃腸に疲れが出てきた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな時は是非、指ラックス池袋店にお越しください！
精一杯、解させて頂きます！！

こんにちは。山岡です。
テレビでふとした時に、「今年も残すところあと３か月」のフレーズにショックを隠し切れない今日この頃。

先日は十五夜でしたね。今年は絵本に出てきそうな、素晴らしい月が見られました。
皆様　お団子は食べられましたか？
私は肉団子たっぷりの、ちゃんこ鍋でした。笑

季節が移ろうこの時期は、やる気がでなかったりします。そんな時は無理やり頑張っても変に疲れてしまうだけです。
むしろ、自分にご褒美を与えてあげるチャンスだと思って思いっきりリフレッシュしたいですね。

私はそんな時、お寺や神社にお参りしに行きます。近所でオススメなのが埼玉県新座市にある
「平林寺」です。
竹林が生い茂っていて、なぜかその場所だけ流れてる空気が違うような・・・言い難い心地よさがあるお寺です。
しばらく中を散策し、お腹が空いたらお寺の向かに、小さな駄菓子屋さんのような甘味処があります。
物腰柔らか女性の店主さんに癒されながら頂くあんみつとソフトクリームは格別です！

小腹が満たされ帰る頃には、すっかり元気になってることでしょう。。。（ニヤリ）

皆様も、何かおすすめのリフレッシュ方法がございましたら、教えてください～！